| CERCADOR DE LLIBRES |
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Del equipamiento adecuado a la dieta, pasando por los tipos de pista o los modos de evitar las lesiones y los problemas musculares, el lector encontrará en sus páginas consejos claros y directos para incrementar su velocidad o aumentar su eficacia en carrera, adaptados a todos los niveles, desde el principiante hasta el corredor de elite. Asimismo se ofrecen detallados programas de entrenamiento para preparar los distintos tipos de carreras. Un libro que se convertirá, sin duda, en su mejor entrenador y le motivará para alcanzar sus objetivos y disfrutar al máximo mientras corre. |
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Del equipamiento adecuado a la dieta, pasando por los tipos de pista o los modos de evitar las lesiones y los problemas musculares, el lector encontrará en sus páginas consejos claros y directos para incrementar su velocidad o aumentar su eficacia en carrera, adaptados a todos los niveles, desde el principiante hasta el corredor de elite. Asimismo se ofrecen detallados programas de entrenamiento para preparar los distintos tipos de carreras. Un libro que se convertirá, sin duda, en su mejor entrenador y le motivará para alcanzar sus objetivos y disfrutar al máximo mientras corre. |
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 La revista Muntanya té una llarga història en les publicacions del Centre Excursionista de Catalunya. De fet, s’inicià l’any 1970 com a continuació del Butlletí de 1891, i durant les darreres tres dècades Muntanya ha aplegat un valuós material de dades i informació sobre l’excursionisme català i d’abast mundial, però també del medi ambient i la història de Catalunya. Ara comença una nova etapa de la revista, amb un nou format, en color, i amb un disseny lluminós i atractiu, que pretén donar un nou caire, fer que esdevingui una revista actual, que s’adeqüi a les necessitats de l’excursionisme d’avui. En definitiva, es vol presentar com una publicació de qualitat que, sense perdre estil propi, pugui ser comparada a altres revistes especialitzades en la temàtica muntanyenca i en català. En l’etapa que s’ha iniciat el mes de febrer de 2005, la revista ha estat dedicada als esports de muntanya que es practiquen al Centre Excursionista de Catalunya, però també a les activitats científiques com l’espeleologia, la geografia i les ciències naturals o la fotografia. La informació tècnica, els articles d’opinió, les entrevistes, els reportatges i els dossiers sobre temes relacionats amb la muntanya i la naturalesa acabaran de completar les futures pàgines de la publicació. La revista compta amb un nou equip editorial, dirigit per Ferran Alexandri, que treballa de forma eficaç i professional. El Consell de Redacció, renovat també, espera captar l’atenció de tots els muntanyencs i excursionistes que coneixen la geografia d’arreu, per tal de generar temes de recerca i d’investigació i per dotar de qualitat cada article d’aquest nou mitjà d’expressió que ofereix el Centre Excursionista de Catalunya. |
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Con el más puro estilo de los escritores viajeros, Jorge González de Matauco nos conduce por el helado y pedregoso archipiélago de Svalbard, las colinas suaves y redondeadas de la isla de Man, los icebergs gigantes de Groenlandia, los recuerdos de la Segunda Guerra Mundial en las islas del Canal de la Mancha, las llanuras salpicadas de lagos, bosques y molinos rojos en las islas ?land, el interior volcánico y desértico de Islandia y la ruda belleza de unas islas Feroe sin apenas árboles. También refleja las vicisitudes históricas y políticas que han despertado el interés periodístico por estos territorios. A sus facetas de escritor y viajero, el autor une su condición de atleta popular y, con un estilo diferente, con un alto contenido humorístico, narra su participación en diversos maratones celebrados en las islas y archipiélago citados en busca de un personaje imaginario, un Filípides vikingo que, sin embargo, tomará forma humana a lo largo del relato. Así, el autor desvela los preparativos, el desarrollo y el desenlace de las carreras, incluyendo anécdotas y encuentros inesperados. |
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 Guía y Pautas de referencia para realizar competiciones alternativas de atletismo en las categorías infantil (12-13 años), alevín (10-11 años), benjamín (8-9 años) y edades anteriores según un nuevo concepto y formato de competiciones Editado: por la RFEA. Octubre de 2004 Autores: José García Grossocordón, Jesús P. Durán Piqueras y Ángel Sainz Beivide Páginas: 89 Formato: 155x210 mm Precio: 5 euros (+1 euro de gastos de envío) Pedidos a: Federación Española de Atletismo, Avda. Valladolid 81 - 1º - 28.008 Madrid E-mail: publicaciones@rfea.es Con esta publicación la Real Federación Española de Atletismo quiere fomentar la práctica del atletismo entre los niños y jóvenes, especialmente en el medio escolar. Para ello, se introduce un cambio en el concepto de la competición tradicional, para favorecer la práctica del atletismo para los niños. Los autores, José García Grossocordón, Jesús P. Durán Piqueras y Ángel Sainz Beivide, ofrecen unos formatos muy abiertos y adaptables a todo tipo de situaciones adecuándolos a cual-quier lugar de realización y al material disponible para conseguir competi-ciones atractivas y divertidas con una duración corta. Se pretende que esta Guía sea un instrumento que facilite a los profesores de Educación Física la organización de unidades didácticas y de competiciones en el Centro Escolar y entre Centros. Este nuevo modelo alternativo asocia la práctica atlética y la competición, en su aspecto educativo, con diversión. A la RFEA le interesan dos de las consecuencias que supone la introducción de este nuevo modelo; en primer lugar, la creación y el refuerzo de hábitos depor-tivos para la mejora de la salud de los niños y jóvenes. Y en segundo lugar, que el interés de los niños por el atletismo se recoja en las Escuelas y Clubes de Atletismo, donde los monitores y entrenadores continúen la labor comenzada en los Colegios e Institutos. Esta Guía también está dirigida a ayudar a todos los técnicos de atletismo que trabajan en España con las Categorías Menores |
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