| CERCADOR DE LLIBRES |
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 Anatomía, palpación y localización superficial destaca la habilidad necesaria para identificar, comprender y papal estructuras a través de la piel. Se trata de una valiosa obra que engloba una gran cantidad de información que la vista humanan no es capaz de recabar y ayuda al terapeuta en la evaluación y el diagnóstico mediante técnicas de contacto manual. Asimismo, abundantes ilustraciones y diagramas facilitan la comprensión. Presenta, también, información actualizada sobre consultar médicas, lesiones deportivas y movimientos accesorios. Este libro es de lectura obligada para médicos, estudiantes de medicina, fisioterapia, osteopatía, enfermería y para todas aquellas personas para las cuales la localización concreta y la palpación de superficies supone una habilidad esencial para determinar diagnósticos o para tratar dolencias.Derek Field es graduado en Fisiología, Logopedia y Fisioterapia y ex vicerrector de la North London School of Physiotherapy de Londres. Ha dado conferencias en numerosos cursos de grado y de postgrado durante muchos años y continúa contribuyendo en publicaciones educativas a través de diversos medios de comunicación; también es miembro de la Charter Society of Physiotherapy. |
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Entrenamiento “Indoor” En pleno invierno, y según en que lugares de España os halléis, el entrenar al aire libre se vuelve un imposible. Por eso os aportamos algunas soluciones. Adiós al tabaco Nos consta que son muchos los runners que han cambiado la cajetilla de cigarrillos por las zapatillas y los caminos. He aquí unos cuantos ejemplos. Entrenadores de ayer y hoy Sin entrenadores no hay atletas ni atletismo, pero: ¿cómo han evolucionado los preparadores y sus métodos en los últimos 50 años? Una de maratones… especiales No son los maratones más rápidos y multitudinarios. Son los más espectaculares y divertidos. Eternal Running Más que contarla, esta carrera debería vivirse. Dicen que quien la acaba se convierte en un runner para la eternidad… Maratón de San Sebastián Evans Ruto con 2h10:46 y Remedios Alonso con 2h45:04 fueron los vencedores de la presente edición de un maratón que sigue siendo el más rápido de España El Consultorio ¿Una lesión que no se te cura? ¿Una duda en tus entrenamientos? ¿Unas zapatillas por escoger? En el Consultorio hallarás la respuesta. Motivación Cada corredor es un mundo y una historia. Cuando hallamos alguna peculiar y emotiva, la reflejamos en la sección de Motivación. El Trotamundos Le encantan las películas de Clint Eastwood, porque, como él, Alejandro Gómez, también parece ser eterno… Material Este mes hemos pensado en aquellos runners que, a causa de su estatura, tienen sus más y sus menos para encontrar zapatillas de su número en las tiendas. Gigantones… ¡va por vosotros! Vamos de carreras Las mejores carreras. Las más singulares, multitudinarias, bellas, etc. ¡Todas caben en nuestra sección! |
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 Este diccionario general constituye un valioso libro de consulta para todos aquellos que estén interesados en el fascinante mundo del deporte. Se abordan las principales áreas de la ciencia y medicina del deporte:• Anatomía • Biomecánica • Fisiología del ejercicio • Nutrición • Sociología del deporte • Lesiones deportivas • Principios del entrenamiento Contiene más de 7.500 entradas con referencias cruzadas, 165 ilustraciones y cuatro apéndices, de los cuales uno es de sustancias prohibidas. Esta obra le será de utilidad a especialistas, entrenadores y deportistas que tengan necesidad de conocer los principios científicos, los procesos fisiológicos y las estructuras anatómicas que afectan al rendimiento deportivo. También le será útil al lector general interesado por la salud y la forma física. |
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 Cualquiera que se dedique a la gimnasia sabe que los ejercicios de abdominales han dejado atrás a las clásicas abdominales de toda la vida. Toda una nueva generación de ejercicios y aparatos, ideados para el rendimiento máximo, han llevado el desarrollo de los abdominales a unos niveles de sofisticación y tonificación que todo el mundo desea para su cuerpo. Pero... ¿cómo agrupar los ejercicios en una sesión para las necesidades y estado anímico de cada cuál? El Libro completo de los abdominales lo explica:- El primer libro de abdominales para todo el mundo, desde los principiantes hasta los profesionales del "fitness" - Más de 100 ejercicios, desde flexiones y levantamientos hasta las últimas técnicas –como el sacacorchos y las elevaciones de rodillas estando colgado-, extraídos de diversas fuentes entre las que figuran gimnasios, yoga y artes marciales. - Incluye el sistema "quince minutos al día para unos abdominales perfectos" que en seis meses transforma un estómago no desarrollado en otro en el que se marcan todos los músculos. - Decenas de combinaciones nuevas y favoritas de los entrenadores y culturistas más famosos. - Cómo convertirse en entrenador de uno mismo y preparar las sesiones. - Información actualizada sobre dietas y nutrición, incluyendo un modelo para maximizar el rendimiento de la unión entre dieta y ejercicios. |
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 La praxiología motriz es la disciplina científica creada por Pierre Parlebas que por la pertinencia de su objeto de estudio, la coherencia y rigor de su construcción teórica y la amplia perspectiva que abre en el campo de sus aplicaciones, está destinada a constituirse en el eje sustancial y vertebrador del ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.Sin embargo, la dispersión de esta nueva área de conocimiento, el arribismo e intereses sectarios de no pocos de sus investigadores y la falta de una cultura profesional proclive a la reflexión y al estudio sistemático, provocan que, aún hoy, la praxiología motriz sea una disciplina desconocida para la mayoría de los licenciados, maestros, entrenadores y en general, los profesionales de la práctica física, a pesar de que la obra básica (Juegos, deportes y sociedades. Léxico en praxiología motriz) está ya publicada en español, por esta misma editorial, desde el año 2000. Es por esto que los profesores Francisco Lagardera y Pere Lavega, vierten en esta obra introductoria su experiencia pedagógica en el INEFC de Lleida, con el propósito de facilitar el acceso fluido a los conceptos y postulados básicos de esta disciplina, sin pretender en ningún caso, sustituir la lectura y estudio sistemático de la obra base de la praxiología motriz, sino que muy por el contrario, confían en que esta breve aproximación anime a muchos lectores a seguir con interés su formación en esta disciplina, cuyo conocimiento resulta esencial para actuar con congruencia en cualquier ámbito profesional en el que su objeto sea la práctica motriz. |
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